Después de un periodo de descanso vacacional, de cambio, de actividades, lugares, entornos…, volvemos del verano a nuestros lugares de referencia y acumulamos emociones a raudales. Por una parte, añoramos esas nuevas experiencias ...
Acercarnos a otros lugares, a otras culturas, nos amplía la perspectiva de la vida, nos llena de nuevos aprendizajes y experiencias, es una fuente de riqueza cultural e implica romper con nuestras actividades diarias, hacer un ...
Comportémonos de forma responsable con el medio ambiente y en nuestra relación con la naturaleza. En estos días de vacaciones y tiempo libre, probablemente pasemos muchas horas en contacto con la naturaleza en sus distintas ...
La lectura mantiene nuestra mente activa y hace volar nuestra imaginación. Nos lleva a mundos lejanos y a vidas diferentes, hace que viajemos, nos enamoremos, aprendamos, nos informemos, nos divirtamos, conozcamos otras culturas, otros ...
Todas las personas somos creativas en diferentes grados, de forma diversa. Además, podemos desarrollar esta habilidad. Las personas podemos construir nuestras interpretaciones propias y originales sobre un objeto, un acontecimiento, un ...
En una sociedad en la que la esperanza de vida cada vez es mayor, en la que el “tiempo” cada vez pasa más rápido y escasea. Resulta necesario que nos parásemos a escuchar, aprender y valorar lo que esa generación de personas que han ...
Una persona profesional de la psicología nos puede ayudar, orientar, dar herramientas para aumentar o mejorar nuestro bienestar y, por ende, el de nuestro entorno. Nos puede mostrar el camino de cómo gestionar nuestras emociones, ...
Nos gusta que todo nos salga bien, nos reconforta, pero esto nos hace personas limitadas en nuestras opciones, en nuestros pensamientos, en nuestra construcción del mundo. Necesitamos prepararnos para posibles fracasos mediante el ...
El ambiente en el que vivimos nos transmite continuamente información, la cual hemos de percibir, seleccionar, responder…etc. Prestar atención, focalizarla, nos permite centrarnos y asimilar lo acontecido, dando paso a varios procesos ...
Nuestra interpretación de lo que nos sucede y rodea, nuestros pensamientos a cerca de esto, influyen en nuestras emociones, conducta, estado de ánimo, en fin, en nuestra salud. Es muy importante “hablarnos” de forma positiva, ser ...
Me parece muy interesante el artículo, no conocía la investigación sobre el tratamiento psicológico en los jóvenes.