Psicología: las expectativas
Conviene que seamos personas realistas y mesuradas respecto a nuestros objetivos y expectativas
Psicología: Motivación personal
Es importante vivir nuestra existencia en función de nuestros intereses, disfrutando de lo que nos gusta, siendo flexibles con nosostr@s mismos y con los demás. Con apertura de aprendizaje, día a día. Poco a poco ir logrando lo que nos ...
Psicología: Fin de curso
Estamos en unas fechas de sprint fin de curso. Los exámenes se aproximan y por supuesto son relevantes.
Psicología: Actividades extraescolares
En la actualidad existen multitud de oportunidades en cuanto a actividades extraescolares para realizarse tras el horario de los colegios e institutos. Podemos elegir actividades extraescolares de todo tipo y para todas las ...
Psicología: Los adultos mayores
En nuestra infancia y más adelante, cuando tenemos abuel@s u otras personas adultas mayores cercanos disfrutamos de su compañía y sus experiencias, y viceversa. Realmente es un privilegio contar con nuestros ancestros u otras personas ...
Psicología: Démonos oportunidades
Muchas veces solemos tener rutinas muy marcadas que nos ayudan a ordenarnos y nos brindan seguridad. Y cuando queremos implementar nuevas actividades nos cuesta mucho, nos da pereza, nunca parece el momento adecuado y siempre lo ...
Psicología: El proceso de duelo en l@s niñ@s
Como seres humanos nos es difícil decir adiós. Cuando se trata de un adiós para siempre, de una pérdida, aún más. El duelo es duro. A veces nos sentimos como en un salto al vacío, indignad@s porque el mundo sigue su actividad ...
Psicología: La actitud y su influencia
Qué pienso, qué siento influye en mi bienestar. La forma en la que nos hablamos, en la que sentimos, en la que nos relacionamos con nosotr@s mism@s y con l@s demás…es muy importante para nuestro bienestar emocional, físico y mental. La ...
Psicología: La tolerancia y los límites
En nuestra día a día es importante ser personas tolerantes y empáticas, pero también aprender a poner límites. Aprender a decir “no”, cuando no se puede, nos va a proporcionar mejor equilibrio personal. Poner límites claros y ...
Psicología: Vivir el presente
Es importante que seamos conscientes de nuestro ritmo de vida diario. Vivir el presente. Si es apresurado, con gran nivel de exigencia y pretendiendo controlar todo lo que nos acontece, probablemente tengamos pensamientos que se ...
Me parece muy interesante el artículo, no conocía la investigación sobre el tratamiento psicológico en los jóvenes.