Momentos de cambios, momentos de oportunidades

Los cambios, la incertidumbre, los nuevos comienzos suelen generar en las personas momentos de ansiedad, angustia, malestar. Pero, desde la psicología podemos afirmar que nuestra evolución personal y social se compone de una serie de ...

bienestar emocional

Bienestar Emocional

Muchas personas entienden que necesitan la ayuda de un/a profesional de la psicología para alcanzar un bienestar emocional que no encuentran en su día a día. A la hora de abordar estas situaciones personales y particulares no existen ...

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Propósitos de Año Nuevo

Iniciamos un nuevo año y este puede ser un buen punto de partida para hacer planes y proponerse metas y objetivos. Antes de lanzarnos a la aventura y diseñar una lista inabarcable de buenos propósitos inalcanzables debemos de hacer una ...

Varias personas de diferentes edades reunidas en una cena familiar navideña

Gestión de emociones y Navidad

Llegan unas fechas en las que las ciudades y pueblos se visten de luces y colores, se llenan de sonidos y música, de un ir y venir en las calles con paquetes envueltos en brillantes colores, en una suerte de agitado bullicio. Coincide ...

La importancia del juego infantil

Educación, valores, gestión de emociones, la importancia del juego en el desarrollo infantil

En nuestra infancia jugar es la principal actividad, lo hacemos de forma espontánea, libremente. Mediante el juego nos desarrollamos sensorialmente, coordinamos nuestros movimientos, trabajamos el equilibrio, controlamos nuestro ...

10 de diciembre día de los derechos humanos

Día de los Derechos Humanos. 10 de diciembre

Como cada año el día 10 de diciembre desde 1948, se conmemora la adopción por parte de la Asamblea General de las Naciones Unidas de la Declaración Universal de Derechos Humanos. El lema de este año: “Dignidad, Libertad y Justicia para ...

diversidad funcional

Diversidad Funcional

Hoy 3 de Diciembre es el Día Internacional de las Personas con Diversidad Funcional. Todas las personas somos valiosas, únicas e  irrepetibles, todas las personas aportamos. Cada una con nuestras características, modus operandi, ...

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Día Mundial de la lucha contra el VIH/SIDA

Hoy, 1 de Diciembre, Día Mundial de la lucha contra el VIH/SIDA, creemos que la mejor forma de prevenir es el conocimiento. Por ello, nos parece interesante la información disponible en el Comité Ciudadano Anti-Sida de Asturias

apego

La afectividad y el cariño en la familia

Es muy importante crear vínculos afectivos y seguros con nuestr@s hij@s. Ello repercutirá en su autoestima, seguridad, confianza,  apertura comunicativa, creatividad, toma de decisiones, gestión emocional, etc, a lo largo de su vida. ...

nuevas tecnologias

El buen uso de las nuevas tecnologías

Hoy en día casi todo el mundo utiliza y maneja las tecnologías de la información y comunicación. Hablamos de internet, de las aplicaciones móviles que nos conectan y facilitan nuestra vida, ya sea respecto a ubicaciones, para recabar ...