El descanso influye en nuestra calidad de vida. La falta de sueño impacta en nuestra salud mental y en nuestra salud física, a nuestro rendimiento y reparación del organismo. Hemos de descansar con un sueño de calidad porque es vital ...
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Me parece muy interesante el artículo, no conocía la investigación sobre el tratamiento psicológico en los jóvenes.