Psicología: Recuerdos emotivos

Se acerca la fecha en la que especialmente tenemos recuerdos de quienes han estado presentes a lo largo de nuestras vidas y que siguen ahí, como no puede ser de otra manera, pero de una forma diferente.

Es tiempo de recuerdo emotivo, de nostalgia…

Los seres queridos dejan en nosotr@s una impronta, un cariño, unas vivencias, una huella que con el tiempo va formando parte de nuestros pensamientos, emociones, imágenes, sonidos, olores, sabores, músicas, lugares y paisajes, comportamientos…

Estos días nos permiten la gestión y externalización del duelo; también nos pueden facilitar el expresar nuestros sentimientos, emociones y compartirlos.

Recordemos que hablar de quienes físicamente no están ya entre nosotr@s, comentar sucesos acontecidos con ell@s, anécdotas y momentos vitales, nos ayuda a procesar la pérdida de una manera resiliente.

“Aquellos que amamos nunca mueren de verdad; simplemente se van antes que nosotros.”

Bernard Williams-Filósofo británico.