Los duelos: aprender a acompañar y cuidarnos ante la incertidumbre

La vida nos pone en ocasiones en bretes, donde reina la incertidumbre y no tenemos de mano capacidad de reacción, de gestión. Puede ser, por ejemplo, un diagnóstico que indique un adiós difuso, cercano.

En estos duros momentos tenemos la necesidad de parar y situarnos, pero el dolor interior y el malestar es tal, que a priori nos parece que nos impide incluso coger aire; porque esto también nos duele. Estamos gritando interiormente, desgarrando nuestro ser e ignorando lo que va ocurriendo en la realidad, las noticias no nos interesan… tenemos otra perspectiva que nos absorbe.

Nos cuesta situarnos. Pero hemos de hacerlo, cada persona a su ritmo. Recogiendo las vivencias positivas del pasado y del presente. Quizás aprendiendo a disfrutar tanto del aquí como del ahora, como del acompañamiento a la persona querida mientras sea posible. Disfrutar de cada único y precioso momento con ella.

«Acompañar es cuidar. Sostener en la enfermedad, llorar la pérdida y estar en los momentos difíciles».
Dra. Elia Martínez Moreno, presidenta de la Sociedad Española de Cuidados Paliativos (SECPAL).