Psicología: La importancia de los hábitos saludables. Nuestra nutrición

Es importante en nuestra vida conseguir un equilibrio físico, cognitivo y relacional, es decir a todos los niveles, personal y social. Eso incluye nuestra nutrición. Ir adquiriendo unos buenos hábitos alimentarios desde nuestra ...

mi cuerpo

Psicología: «no me gusta mi cuerpo»

En el camino para construir un autoconcepto positivo es muy importante tener una imagen ajustada y positiva de un@ mism@. Entra también la autopercepción de mi cuerpo. Para sentirnos bien es crucial nuestra autopercepción, nuestra ...