Psicología: Disfrutar de lo que tenemos

Estos días estivales tenemos la ocasión, vayamos de vacaciones viajando o disfrutar de nuestro entorno cercano y habitual, de compartir, convivir, apreciar, aprender, sentir, ralentizar los tiempos… poniendo en juego nuestros sentidos en pro de nuestro bienestar y equilibrio.

Procuremos compararnos con nosotr@s mism@s respecto a rutinas y hábitos. Tengamos en cuenta que “los escaparates” de las redes sociales en ocasiones no suelen generarnos positividad.

Sepamos convivir y  conciliar de manera tranquila y plena  con nuestras posibilidades; poniendo el acento en deleitarnos, regocijarnos, entretenernos…y hacer posible que nuestro entorno lo haga también. Valoremos lo que tenemos y nuestras circunstancias. ¡Son días de verano…sintamos placer y alegría! ¡Aprovechemos los momentos!.

«No te compares con los demás. Si lo haces, te insultas a ti mismo.»

Karl Lagerfeld-Diseñador de moda alemán

“Si te dedicas a comparar nunca serás tú mismo. Estás rodeado de millones de personas; quedarás aplastado por tus comparaciones”

Walter Riso-Doctor en psicología italiano