Habilidades sociales
Los seres humanos somos seres sociales que, para poder establecer relaciones con nuestros semejantes de manera adecuada en cualquier entorno, comunicar nuestras opiniones, emociones…, sin miedo o tensión necesitamos manejar una serie de destrezas interpersonales que nos facilitarán el establecimiento de relaciones sociales satisfactorias, las habilidades sociales. Todo esto supone prevenir el aislamiento y entrenar las herramientas adecuadas para resolver conflictos.
Para un mejor desarrollo de nuestras habilidades sociales es importante aprender a escuchar, a pedir perdón, a ponernos en el lugar de los demás, mejorar nuestra autoestima, entrenar nuestra capacidad de resolución de problemas, expresarnos de manera clara, aprender a tomar de decisiones y llegar a consensos.
Respecto a este tema, sugerimos este interesante enlace del Ministerio de Sanidad donde podemos encontrar una guía de autoayuda con recomendaciones y ejercicios prácticos que te ayudarán a mejorar tus habilidades sociales:
“Cree en ti mismo y el resto caerá en su lugar. Ten fe en tus propias habilidades, trabaja duro y no habrá nada que no puedas lograr”
Brad Henry.
Abogado estadounidense.
Me parece muy interesante el artículo, no conocía la investigación sobre el tratamiento psicológico en los jóvenes.